60代からでも遅くない！貯筋でいつまでも元気な体を☆HeRBE

「リフレッシュ♪アロマdeボール」

アロマの香りが漂うスタジオでのバランスボール有酸素運動。
バランスボールだけでも自律神経を整えたり、
冷えを改善する効果がありますが、
芳香浴による相乗効果も上乗せ！

香りは脳へダイレクトに伝わるため、
自律神経、ホルモン系、免疫系などの働きを調整する作用があります。

それによって心身のリラックス、リフレッシュ、
自律神経の乱れからくる冷え、免疫力アップ、
アンチエイジングなどが期待できます。

季節に合わせ、風邪予防のアロマ、
花粉の不快感をスッキリさせるアロマなども選定していきます


一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター

国際ナチュラルセラピー協会
ＩＮＴＡアロマセラピスト




【日程】
毎週月曜日19：30～20：30

2月は1日、8日、15日、22日、29日

【受講費】
非メンバー様　2160円（すぐに入会できます）
メンバー様　1620円
お得な回数券・月会費あり

ヨガマット・バランスボール・水分・おしぼりなどの利用料込み

【持ち物】
・動きやすい格好
（着替えるところがあります）
靴下は脱ぎますので、タイツはお避け下さい

・ヨガマット、水分、おしぼり等は、スタジオにご用意してあります


【予約方法】
①お電話　053-437-0270
スタジオレッスン中はお電話に出れませんので、カフェスタッフが出ます

②メール　info@c-circe.com
土日祝を除く48時間以内にお返事を致します

③予約システム
リフレッシュ♪アロマdeボールの予約システムはこちら↓
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そちらのメールをもって予約完了とさせていただきます。



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