2017年02月16日08:06
短い時間で運動~癒しまで
心と体のメンテナンストータルサポート
アロマ&バランスボールHeRBE[えるぶ]
JUNこと中本純香です
ストレスが溜まってイライラ…。
ダイエットしなきゃ―。
でも明日からでいっかー。
運動不足だから
スポーツジムでも通おうかなー。
でも、月会費制だと
たくさん行けないと、もったいないんだよねー。
これ、数年前の私(笑)
〇〇やりたいなー。
でも…
と何かしら理由をつけて
やめてしまうんです。
〇〇になったら…
〇〇してれば…
東京タラレバ娘じゃありませんが
子供がもう少し大きくなったら。
お金にもう少し余裕ができたら。
時間に余裕ができたら。
もう少し痩せられれば。
あの時、もう少しこうしてれば。
なんて、「タラレバ」言って
逃げたり、後悔したりしてしまうんですよね。
やってみたい!と
思ったことはまず、行動してみましょうよ♪
行動力がないってことは、
体力不足かもしれませんよ。
体力をつけるなら
バランスボールで有酸素運動です☆
私、バランスボールを始めて、
どれだけ行動的になったことか(笑)
体力がつくと
人生が変わる。
大袈裟かもしれないけど、
そんな気がします。
何か、やりたいことがある。
でも、始められない。
後から後悔しないように!
そんな時は
まずバランスボールから始めてみませんか。
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アロマ&バランスボールHeRBEって
何してるところ?➡☆
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浜松市西区:ぶらんか 2/28[昼]
浜松市中区:エムズ倶楽部城北 2/24[夜]
浜松市南区:花みずきギャラリー 2/21 /可美公園[昼]
磐田市:会員制スタジオ[昼]
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター/骨盤補正師
INTA認定アロマセラピスト
アロマ&バランスボール
HeRBE[えるぶ]代表:中本純香
(バランスボールインストラクターJUN)
◆お問い合わせ◆
jun.herbe@gmail.com
☎080-4530-4399
バランスボールインストラクター/骨盤補正師
INTA認定アロマセラピスト
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