60代からでも遅くない！貯筋でいつまでも元気な体を☆HeRBE

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター/骨盤補正師JUNこと中本純香です。

今回はお知らせです

／
ブログ移転します
＼

浜松で集客なら「はまぞう」だと思っていたのですが、
今後オンラインで全国展開していきたいので、アメブロの方へ移動することにしました。

ブログは更新していなかったけどインストラクター活動はチビチビやっていました(笑)

最近はTwitterに力を入れていて、こちらからお試しオンラインレッスンの申し込みもあり、すでに数名体験していただいています。
ここで感じたのがオンラインなら全国でも世界とでも繋がれる

私のレッスンを「必要な人に届けたい」

こんな感じで頑張っていきますので
ぜひフォローよろしくお願いします


新アメブロ→https://ameblo.jp/smikasmile24

Instagram→https://www.instagram.com/sumika_smile/


オンラインレッスンのお問い合わせ受付中です







一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター/骨盤補正師

INTA認定アロマセラピスト


HeRBE-エルブ-　代表：中本純香

肩ラク♪腰ラク♪人生楽しく♪
心と体のトータルメンテナンスサロン♪
HeRBE-エルブ-
『肩楽マスター』JUNこと中本純香です


子供達が夏休みに入りましたね。
1学期の体育の成績はどうでしたか？

「私が運動苦手だから子供も運動がダメなのよね…」と
思っているかもしれませんが、
全てが遺伝というわけではありません。

10歳までにどんな運動をさせてあげたか…
で、運動神経は変わると言われています。


親御さんが運動苦手➡遺伝で子供も運動神経が悪い

ではなく

親御さんが運動苦手➡運動させてあげないから運動神経が悪くなる

ですよ！


そこで、10歳になる前のお子様（小1～小3）限定で
8月にバランスボールのキッズ体験会を行います！
参加者募集中です！


新体力テストで今までより
良い記録をださせてあげませんか？

ちなみに我が家は
私も夫も運動が嫌いではないので
子供が小さいころからいろいろやらせた結果…なのか

体育の成績だけは良くて（笑）
運動会では毎年リレー選手に選抜されていますよ！


お仕事があるお母さんも一緒に来やすいように
夕方の時間帯を設定しましたので
ぜひ、足をお運びください。

8月9日（水）17：45～18：45
8月30日（水）17：45～18：45
音楽天国浜松市野店

参加費：ワンコイン（500円）

予約制、先着順ですのでお早めにお申込み下さいね。

ご予約はコチラのページから

http://herbe-salon.com/school/kidsschool/


サロン、メニューについてはコチラ



サロンネット予約はコチラ



★☆大人向けバランスボールレッスン☆★





メール登録していただいた方には
ブログより先に最新情報をお送りさせていただきます。

LINE＠お友達募集中！

ID @nzg2956yで検索してね♪

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター/骨盤補正師

INTA認定アロマセラピスト

肩こり解消女性専用サロン
HeRBE-エルブ-　代表：（肩楽マスター）中本純香


◆お問い合わせ◆
info@herbe-salon.com
☎080-4530-4399

◆モバイル会員募集中◆

ご登録いただき、レッスンに参加、
アロマサロン、グループレッスンご利用でポイントが貯まります。
ポイントに応じて各種割引あり。
時々動画配信することも…？
お得なクーポンもGETできますよ☆

タグ ：浜松市バランスボール体験会子供キッズ体幹運動が苦手体育の成績アップ体力テスト

• Tweet

短い時間で運動～癒しまで
心と体のメンテナンストータルサポート
アロマ＆バランスボールHeRBE［えるぶ］
JUNこと中本純香です



昨日は、中学校の参観会＆PTA総会。
今日は、小学校の参観会＆PTA総会。

ジッとしていることが苦手な私には
座って興味のない話を聞く…という総会的な
2連チャンはなかなか辛いです



さてさて、まだちょっと先ですが
イベントのご案内をさせてもらいますね！

社員の健康を考えるイベント！


6月3日（土）12：00～16：00
会場：ソラモ（浜松市ギャラリーモール）

いきいきフェスタ

へ出展いたします！！


お子様も楽しめる
ミニボウリング体験、スナッグゴルフ体験、
ポニーとのふれあい写真撮影　などがありますよ♪

また、ステージでは1回あたり15分×4回
お気軽に参加できる
やらまいか！かんたんエクササイズ！なども開催されるそうですよ。

HeRBEでは
・アロマオイルを使ったハンドマッサージ
・バランスボール試乗体験
・骨盤補正施術体験500円
・アロマ関連グッズのとバランスボールの物販

などを予定していますので
ぜひ、足を運んでみてください☆

私が気になっているお店は
コールドプレスジュースの
OMGさんですかね。

実店舗に行こう行こうと思いながらも
なかなか行けてなかったので
この機会に買ってみたいと思っています！




メールご登録者様にはイベントやキャンペーンなどの
最新情報を優先的にご案内しております♪







アロマ＆バランスボールHeRBEって
何してるところ？➡☆

バランスボールで何するの？➡☆

動画はコチラ➡☆

バランスボール料金はコチラ➡☆

アロマサロンのメニュー・料金はコチラ➡☆

短い時間で運動～癒しまで
心と体のメンテナンストータルサポート
アロマ＆バランスボールHeRBE［えるぶ］
JUNこと中本純香です


3月はプライベート、仕事で
予定を詰めすぎて
春休みだっていうのに
子供達を放置しっぱなしで
どこにも行けず…


4月に入ってからは
仕事を最低限にして、

ブログもお休み。
Facebookもサラ―っと見るだけにしていました。

学校が始まるまで
のんびりしながら
子供達とあちこち行って
過ごしています。




サロン1周年のキャンペーンを
やろうと思っているのですが
現在、春休みの為、
もう少しお待ちください。

只今準備中です☆


バランスボールのレッスンですが
可美公園で新クールが始まります！

4/17～全10回　¥10000（ボール代込）
月曜日　10時～11時　（4/17、5/1、5/15、5/22、5/29　以降未定）

今までは可美公園さんへの申し込みでしたが
私の方へ直接お申込み可能になりました。
（お申し込みは↓からどうぞ）


全10回ですが、途中からの参加もOKです。
その場合は残り回数×¥1000となります。
ただ、クール制なのでお休みされても
返金はございませんのでご了承下さい。

現在お申込みいただいているのは
50代～60代の男性、女性です。

新規の方もいますので
ゆっくりと進めていきます。

健康維持。
運動しないと体が鈍る！

好きなことをやるための体づくり。
人生楽しく過ごすために！

そんな思いで参加される方多数です。

春から何か運動を始めたいと思っていたら
ぜひお越しください！！




各レッスン場所はブログの↑上の方↑から
日程をご確認くださいね！

ご予約、ご参加お待ちしています♪








メール登録していただいた方には
先行して日程やご予約方法を
ご案内いたします。

最新情報を優先的に欲しい方は
メール登録をお願いします♪







アロマ＆バランスボールHeRBEって
何してるところ？➡☆

バランスボールで何するの？➡☆

動画はコチラ➡☆

バランスボール料金はコチラ➡☆

アロマサロンのメニュー・料金はコチラ➡☆

短い時間で運動～癒しまで
心と体のメンテナンストータルサポート
アロマ＆バランスボールHeRBE［えるぶ］
JUNこと中本純香です



今日から3月ですね！

今月は息子の小学校の卒業式があり、
ドキドキしちゃいます☆
（絶対に泣きそうです）

さてさて、
自宅サロンをオープンして
1年が経ちました

アロマ＆バランスボールHeRBE
祝☆1周年　です。

こんな自宅でやっています





バランスボール自体は
かれこれ2年くらいやっていますが
サロンとしてオープンして
1年ということですね。



なんとかかんとか
1年やってこれました♪

ありがとうございます☆


本来なら1周年記念キャンペーンを
やりたいところなんですが、
3月は予定がすべて埋まってしまって
ご予約を入れて頂けるところがないんです




なので予告です！！

4月よりキャンペーンを開催します！

どんなキャンペーンにしようか
まだ、悩み中ですが…

情報をお見逃しなく



要チェックです

メール登録していただくと
ブログよりも先にイベント、キャンペーン
最新情報をお送りいたします♪







アロマ＆バランスボールHeRBEって
何してるところ？➡☆

バランスボールで何するの？➡☆

動画はコチラ➡☆

バランスボール料金はコチラ➡☆

アロマサロンのメニュー・料金はコチラ➡☆

仕事に子育てに、忙しくて時間がない！
運動したいけど…スポーツジムにも通えない！
リラクゼーションサロンに行きたいけど…自分のことは後回し。
でも癒されたい！そんなお母さんを応援します。

短い時間で運動～癒しまで
心と体のメンテナンストータルサポート
アロマ＆バランスボールHeRBE［えるぶ］
JUNこと中本純香です



まだまだ寒い日が続きますね。
春が待ち遠しい毎日です。

ストレス解消に、運動したい！
ダイエットの為にウォーキングしたい！
体力つけるためにジョギングしたい！

いろいろやってみたい！という
気持ちがあっても
寒いと結局、家に引きこもりがちに
なってしまいませんか？


私、以前は「ダイエット」の為に
ウォーキングしていましたが
夏は暑すぎて、
冬は寒すぎて、
心が折れました。




ウォーキングしていたわりには
何も効果が出ないという結果に（笑）

そのうち風邪ひいて
ウォーキングしなくなってしまい、

バランスボールと出会ってからは
コレ1本ですね。

レッスンでは
イタリア製のギムニクというメーカーの
バランスボールを使っています。




初めて座ると
「これ、気持ちい～」と
口を揃えて言っていただけます。

「こんなに空気パンパンに入れるんですね」
と言われますが
パンパンなのではなく、
ゴムの質が違うんです！

なんせ、300ｋｇの方が乗ってもOKな代物なので。

市販の1000～2000円の
バランスボールとは弾力が違うんですよ。

このバランスボール。

レッスンに参加してくれた方は
マイボールとして購入してくれるので
すぐに完売してしまいます。

ご依頼により数個発注し、
残りわずかです。


家の中で有酸素運動。
寒い日も、暑い日も、すっぴんでも（笑）

いつでも運動できますよ。




一家にお一つ
いかがですか？

ボール5940円
ハンドポンプ1620円

ご注文フォームから承ります！





アロマ＆バランスボールHeRBEって
何してるところ？➡☆

バランスボールで何するの？➡☆

動画はコチラ➡☆

バランスボール料金はコチラ➡☆

アロマサロンのメニュー・料金はコチラ➡☆

仕事に子育てに、忙しくて時間がない！
運動したいけど…スポーツジムにも通えない！
リラクゼーションサロンに行きたいけど…自分のことは後回し。
でも癒されたい！そんなお母さんを応援します。

短い時間で運動～癒しまで
心と体のメンテナンストータルサポート
アロマ＆バランスボールHeRBE［えるぶ］
JUNこと中本純香です


子供達も冬休みに入り
「あー。今年が終わるなー」と
しみじみ感じてしまいます。

さて、アロマサロンの方ですが
12/29（木）～1/5（木）まで
お休みをいただきます。




バランスボール出張レッスンは承ります！

と言っても、年末年始に
弾みたいとは思いませんね（笑）

私はいつでもトレーニング
しちゃいますけど！

年末年始で食べ過ぎたなーって
思ったら、年明けのレッスンに
遊びに来てくださいね♡






アロマ＆バランスボールHeRBEって
何してるところ？➡☆

バランスボールで何するの？➡☆

動画はコチラ➡☆

バランスボール料金はコチラ➡☆

アロマサロンのメニュー・料金はコチラ➡☆

体の土台となる骨盤と自律神経の乱れをサポートする
体幹トレーニングと有酸素運動の
浜松市バランスボールHeRBE（えるぶ）

INTA認定アロマセラピスト

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター＆骨盤補正師のJUNです


★イベントのお知らせです★

12月3日（土）、
12月4日（日）。

（両日とも）
10時～17時の時間帯に

浜松市総合産業展示館にて

ネッツトヨタ浜松さんの
「わくわくファミリーカーニバル」が
開催されます！




こちらでバランスボール体験
ができますよ！

今までレッスンに行ってみたいけど
どんなことをするかわからないし…

一人じゃ行きずらいし…

って思っていたなら
チャンスです！

参加しなくても
遠くからこっそり見ていてもいいし

もちろん参加大歓迎です！


バランスボールの他には
骨盤補正の施術や
ハンドマッサージ、ペアストレッチ
肩のマッサージが受けられます！

”チルチェ”として
静岡県内および豊橋市の
インストラクター仲間で出店します。

私は3日（土）のみの参加になりますが
イベントは2日間やっていますので
ご都合のいい時に来てくださいね♪

ちなみに私は
3日13：00～
キッズ姿勢体幹つくり（予定）
を担当させていただきます。

「ファミリーカーニバル」ですので
お子様が楽しめるものが
たくさんあるようですよ！

ゲキドライブ、スタンプラリー
ふわふわ、体験コーナーなどなど。

3日には「仮面ライダーエグゼイド」ショー

4日は「動物戦隊ジュウオウジャー」ショー

もあります。

お友達や、ご家族に
お子様がいらっしゃるようでしたら
ぜひご案内してあげてください！


イベント詳細は
順次アップしていきますね☆


AROMA&BALANCEBALL HeRBE
お問い合わせは　jun.herbe@gmail.com
お電話は　080-4530-4399
（出られなかった場合は折り返しかけさせて頂きます）

平成28年3月1日にオープンした
骨盤ケアメディカルアロマサロンHeRBEでは
8月より新メニュー骨盤補正が加わりました！

【販売しています！】完売しました
バランスボール（メーカー：ギムニク55ｃｍ）
ハンドポンプをセットにして税込み7560円。
（内訳はボール5940円、ポンプ1620円で7560円です）
ボールだけ、ハンドポンプだけが欲しい、という方はご相談下さい！

体の土台となる骨盤と自律神経の乱れをサポートする
体幹トレーニングと有酸素運動の
浜松市バランスボールHeRBE（えるぶ）

INTA認定アロマセラピスト

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター＆骨盤補正師のJUNです


★訂正のお知らせ★
先日ご案内しました
10月のレッスン情報に
誤りがございました。

10/29（土）19：30～20：30と
記載していましたが
正しくは13：30～14：30です。

ご迷惑おかけして申し訳ございません。



さてさて、
お知らせしたいことが
たくさんあります！


すでにご登録して
いただいている方もいますが

今後は「LINE＠」と
「いいねタウン」のアプリを
使い分けながら
フル活用していけたら
いいかなーと思っています。


どう違うかというと

LINE＠では
バランスボールのレッスン情報を
メインに発信していきます。
（もちろんサロンの情報も）

ブログを見なくても、
日程が確認しやすくなりますね

LINE＠でご予約も可能です。


そして、サロンのブログでも
ちょっとご案内していたアプリ、

いいねタウンでは
お家でできるエクササイズ情報を
発信していきたいと思っています。

登録してくれる方がいないと
発信できませんので
ぜひご登録下さい

また1レッスン参加ごとに
10ポイント貯まり
30ポイント、50ポイント、80ポイントで
割引があります！

がんぱってポイントを貯めて
お安くレッスンを受けてくださいね！

レッスン参加前までに
ご登録していただき、
レッスンに参加されると
選べるプレゼントをさし上げています。

何がもらえるかは
お楽しみに！！

ダウンロード後、
お名前の登録をしていただかないと
誰が登録してくれたかわからず
プレゼントをさしあげられないので
ご注意下さいね

ご登録はコチラから。
http://herbe0301.com
（PCからは登録できません）

※ポイント制度は
通常1500円でレッスン
している下記場所に限ります。

・積志協働センター
・ぶらんか
・花みずきギャラリー


たくさんの方からの
ご登録、
レッスンへのご参加

お待ちしていまーす！





AROMA&BALANCEBALL HeRBE
お問い合わせは　jun.herbe@gmail.com
お電話は　080-4530-4399
（出られなかった場合は折り返しかけさせて頂きます）

平成28年3月1日にオープンした
骨盤ケアメディカルアロマサロンHeRBEでは
9月末まで、骨盤補正初回無料キャンペーン実施中です

【販売しています！】完売につき予約承り中
バランスボール（メーカー：ギムニク55ｃｍ）
ハンドポンプをセットにして税込み7560円。
（内訳はボール5940円、ポンプ1620円で7560円です）
ボールだけ、ハンドポンプだけが欲しい、という方はご相談下さい！