60代からでも遅くない！貯筋でいつまでも元気な体を☆HeRBE

短い時間で運動～癒しまで
心と体のメンテナンストータルサポート
アロマ＆バランスボールHeRBE［えるぶ］
JUNこと中本純香です



寝ても寝ても疲れが取れなくて…

疲れているとイライラしちゃって…


周りのお母さん方から
よく聞く言葉です。


イライラしたり、
きちんと眠れていないと
お肌にも影響してきますよね。


そこで朗報ですよ！

美容に良いスムージーと
疲労回復できる運動
バランスボールエクササイズの
コラボ企画です！！


開催予定の講座は
『飲むだけで3キロやせる！スムージーダイエット講座』


内容は
・ダイエットのお話
・スムージーを飲むことのメリット　90分

・バランスボールエクササイズで
　有酸素運動とストレッチ　20分

・スムージーの試飲と質問タイム　10分

の予定です。

アロマもコラボさせようかな？と
思っていますが、そこはまだ未定…



日程はコチラ。




一般受付：5月24日（水）21：00開始
と致します。

その前に先行予約がありますので、
そこで定員に達した場合は
一般受付はございません。

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愛知県からお呼びする
講師の先生のご紹介です！




講師の武藤やすえ先生自身が
40代になってからダイエットをして

３週間で４キロ痩せたという
実体験済みですよ！


なんと！
１年間で１７キロやせた方もいたんだとか！





やせるだけではなく

体調が良くなった
お通じが良くなった
お肌がキレイになった
キメが細かくなった

など、アンチエイジングな
うれしい効果もついてきます♪



この講座に参加すると、
我慢しないでやせるための基本的な考え方、
材料の選び方、スムージーの作り方、
何故スムージーが良いのかということまでわかります！




スムージーってちょっと前に流行ったやつでしょ？
やったことあるし！

スムージー、もう飽きちゃったんだよね。


はい。
実際に私も
スムージー飲んでいたし、
なんとなく飽きて辞めちゃった派。

でも自己流だったし、
「なんとなく」で飲んでいたので、
きちんとプロから話を聞いてみたい！

だから、あえてのスムージー！

今までの情報にとらわれず、
ちょっと、頭を空っぽにして
新たな気持ちで聞いてみて欲しいです！！


スムージーを飲むだけの簡単ダイエットをはじめませんか？


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