2015年09月04日21:58
寝すぎ≫
カテゴリー │今日の気分
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定 浜松市のバランスボールインストラクターJUNです
最近、夕飯食べて、お風呂入って、しばらすすると
知らないうちにソファor床で寝ています（笑）
眠くなりすぎです
なんだろうねー。
最近頻繁にリビングで寝ちゃってる。
目が覚めるとと夜中の2時ぐらいで
布団に移動したり…
副交感神経が優位なんでしょうか…
そのせいで、ブログ更新できない日が増えてまーす
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バランスボールは座りながら弾んで関節に負担をかけずに有酸素運動ができるアイテムです！
みなさんがイメージしている使い方とは違う使い方をします。
（今までのイメージは捨てちゃって下さい！）
ご自宅に転がっているバランスボールを有効に使ってみましょう！
開業間近（？）のアロマサロンHeRBEもよろしくお願いします
最近、夕飯食べて、お風呂入って、しばらすすると
知らないうちにソファor床で寝ています（笑）
眠くなりすぎです
なんだろうねー。
最近頻繁にリビングで寝ちゃってる。
目が覚めるとと夜中の2時ぐらいで
布団に移動したり…
副交感神経が優位なんでしょうか…
そのせいで、ブログ更新できない日が増えてまーす
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バランスボールは座りながら弾んで関節に負担をかけずに有酸素運動ができるアイテムです！
みなさんがイメージしている使い方とは違う使い方をします。
（今までのイメージは捨てちゃって下さい！）
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