60代からでも遅くない！貯筋でいつまでも元気な体を☆HeRBE

短い時間で運動～癒しまで
心と体のメンテナンストータルサポートするサロン♪
アロマ＆バランスボールHeRBE［えるぶ］
JUNこと中本純香です



ダイエットをしても効果が出ない

すぐに諦めてしまう

いろいろなダイエットを試したが
リバウンドしてしまう

ダイエットを繰り返している


何か当てはまるものはありませんか？


運動したいけど何をすればいいかわからない

「運動をする」ってハードルが高いと思っている

運動って苦手

運動が続かない


運動がいいってわかっているけど
どうしていいかわからない




そんなお悩みの方に向けて



「飲むだけで3キロ痩せる！
ダイエットスムージー＆バランスボール講座」を



開催したいと思います！！









ダイエットのモヤモヤ、
運動不足のモヤモヤ、
吹き飛ばして
自分に自信を持ちませんか？


スムージーってちょっと前に流行ったやつでしょ？

なんて言わないでください
今はコンビニでも売っていて
自分で作らなくても手軽に飲めるようになりましたから、
まだ流行が終わったわけではありませんよ。






バランスボールもひと昔前に流行ったよね。
「家にあるけど使ってないなー」って人が
多すぎます！！

今回の講座ではバランスボールを使うのは3分程度。
あとは、生活習慣の中で運動を取り入れられる
ポイントをお話したいと思っています！




ダイエットの事、運動の事、
新たな気持ちで始められるキッカケ作りの
お手伝いをさせて下さい！

本日21時より下記フォームでお申込み開始します。
（21時前は無効といたします）

先着6名様です。

気になったーと思って頂いたら
ぜひポチっとしてくださいね！






の予定です。




※当日キャンセルはキャンセル料が発生する場合がございます




お会いできるのを楽しみにしています




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