60代からでも遅くない!貯筋でいつまでも元気な体を☆HeRBE
大寒波なのに、暖冬だと思っていました
JUN(すみりん)
2018年01月17日 11:06
突然ですが、今年の冬は暑い!
なんて、訳の分からない冒頭から始まりましたが
私、暑いのも寒いのも嫌いです。
夏か冬かって言ったら、
冬の方が着込めば我慢できる!
と思っていたのですが、
寒がりで冷え性な私は着込んでも寒くて辛かった!
寝るときは電気あんかと靴下は必需品でした!
しかし!
今シーズンの冬は何かが違う。
暑いんです!
(笑)
少し動くと暑くて暑くて。
半袖で作業することもあり。
夜も毛布いらないかも?くらいに。
この寒がりな私が暑いと思うなんて!!
暖冬なのかな?って思ってしまいました。
ところが先週ニュースでは大寒波だと言っている。
思い当たることは、2017年のレッスンで
筋トレを増やしたことかな。
筋肉が増えると、
こんなにも冬が快適に過ごせるのかー。と
自分でビックリ!
そんな訳で、今年も筋トレ強化しますよー!
★☆バランスボールレッスン☆★
エムズ倶楽部城北サロン
浜松市中区城北2-14-3
第2、第4 金曜日19:30~20:30 ¥1300(受講料+ボールレンタル料)
お申し込みはエムズ倶楽部さんへ 0120-24-2880
フォームよりお申し込みは↓
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サーラくらしときめきアカデミー【磐田】
隔週火曜日 10:00~11:00
2018年は1/30、2/6、2/20,3/6、3/20
お問い合わせ・お申込み
0120-105-317
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※画像の日程は終了していますが、更新されております。
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