60代からでも遅くない！貯筋でいつまでも元気な体を☆HeRBE

自律神経改善、冷え改善、免疫力UPを運動でサポートしたい！

浜松市バランスボールHeRBE（えるぶ）

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクターJUNです

本日の静岡新聞。

どこらへんまでの地域の方のところへ
お届けされてるのかわからないけど
「エムズ倶楽部」3・4月号に
バランスボールレッスンが掲載されました！！
講師名は本名「中本純香」で載せてあります。





日程は3月、4月の第2、第4金曜日。
（3/11、3/25、4/8、4/22）

19：30～20：30　城北サロン（浜松市中区城北2-14-3）


コチラは受講料1000円です！
ボール代別途300円かかりますが
持参していただければ1000円ポッキリです。

自宅にボールが転がってる人、
バランスボール持ってるけど使ってない人、
持ってるけど使い方がわからないんだよねーって人。

どんどんいらっしゃ～い♪

今まで南部協働センターじゃ遠いな。とか
常連さんばかりだと行きにくいな。とか
思ってた方はチャンスだよ！

まだまだ寒い時期。
体力つけて、体を温めて、免疫力UP目指しませんか！？

参加のお申込み、お問い合わせは
エムズ倶楽部
0120-24-2880（9：30～17：30　日・祝休み）

私の方へお問い合わせいただいても構いませんが
施設の事については分かりかねますので
エムズ倶楽部さんへお問い合わせ下さいね♪